Экзамены на Кю, программы

Рэйсики: дзарэй, рицурэй
Отжимания, пресс, выпрыги: 5
Укеми: кохо
Гимнастические упражнения: планка, растяжка из сэйдза
Удары: цуки, сёмэн

КАТА: Иккадзё: иппондори (вход)

Рэйсики: дзарэй, рицурэй
Отжимания, пресс, выпрыги: 7
Укеми: кохо
Сикко: маэ
Гимнастические упражнения: планка, растяжка из сэйдза
Удары: цуки, сёмэн, маэ гэри

КАТА: Иккадзё: иппондори (вход), курумадаоси (вход)

Отжимания, пресс, выпрыги: 10
Укеми: кохо, маэ
Тай сабаки: ирими тэнкан
Сикко: маэ, усиро
Гимнастические упражнения: лотос, мостик, ящерица
Удары: цуки, сёмэн, ёкомэн, маэ гэри

КАТА: Иккадзё: иппондори (омотэ и ура)

Отжимания, пресс, выпрыги: 13
Укеми: кохо, маэ, усиро
Тай сабаки: кайтэн, ирими тэнкан
Сикко: маэ, усиро
Гимнастические упражнения: лотос, мостик, колесо, ящерица
Удары: цуки, сёмэн, ёкомэн, маэ гэри

КАТА: Иккадзё: иппондори (омотэ и ура), курумадаоси

Отжимания: 15 (м) / 10 (ж)
Укеми: кохо, маэ, усиро, ёко
Тай сабаки: тэнкан, кайтэн, ирими тэнкан
Сикко: маэ, усиро, вращения

КАТА: Иккадзё: Тачииай (первые 3 + 1 хэнка)

Знание правил Дайто-рю Айкидзюдзюцу
Укеми: мае, усиро, ёко
Сикко: мае, усиро
Отжимания: 20 (м) / 10 (ж)
Укеми: 20
Мин. между экзаменами: 4 месяца и 40 часов занятий

КАТА: Иккадзё: Тачииай (первые 5 + 1 хэнка)

Отжимания: 30 (м) / 15 (ж)
Укеми: 30
Мин. между экзаменами: 6 месяцев и 70 часов занятий

КАТА: Иккадзё: Тачииай (10 кихон + 3 хэнка)

Объяснение 6 базовых принципов Дайто-рю
Отжимания: 45 (м) / 20 (ж)
Укеми: 45
Мин. между экзаменами: 6 месяцев и 70 часов занятий

ТЕОРИЯ:
Умение объяснять ката раздела Тачиай
6 базовых принципов Дайто-рю Айкидзюдзюцу

КАТА: Иккадзё: Идори (10), Тачииай (13)

Объяснение 7 типов Айки
Отжимания: 60 (м) / 30 (ж)
Укеми: 60
Мин. между экзаменами: 9 месяцев и 110 часов занятий

ТЕОРИЯ:
Умение объяснять ката разделов Тачиай и Идори
«7 типов Айки» по классификации Кондо Сэнсэя.

КАТА: Иккадзё: Идори (10), Тачииай (13), Усиродори (5)

Знание истории Дайто-рю Айкидзюдзюцу
Отжимания: 80 (м) / 40 (ж)
Укеми: 80
Мин. между экзаменами: 9 месяцев и 110 часов занятий

ТЕОРИЯ:
Умение объяснять все ката раздела Иккаджо
Знать краткую историю Дайто-рю Айкидзюдзюцу

КАТА: Иккадзё: Идори (10), Тачииай (13), Усиродори (5), Хандзахандачи (5)

При использовании данного материала обязательна активная гиперссылка на наш сайт daito-ryu.info


Читать следующую статью: Правила поведения в Додзе